本文转自:闽北日报
在快节律的当代糊口中,高质料就寝不错废除一天的疲困。枕头,这个看似不起眼的“就寝伴侣”,其实上演着保护脊柱健康、促进深度就寝的脚色。有句谚语叫作“安枕而卧”,这么的传统不雅念也影响了不少破费者。
上海中山公园建于1914年,最早为兆丰洋行主人英国商人霍格的私家花园,被称为“兆丰公园”,其正门就设在当时的极司菲尔路上,即现在的万航渡路公园2号门。那充满英格兰风格的门厅至今犹在,成为中山公园十二景之一,唤作“旧园遗韵”。1944年,兆丰公园改称为中山公园,沿用至今。
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东说念主们每每会花心念念遴选一款被子,对枕头的遴选却并不介意。其实,枕头的作用在于撑捏东说念主体日常生理弧线,确保就寝时颈椎生理曲度角度日常。某寝具品牌销售者李湘儿向记者先容,枕头过高,颈部被动前倾,局部受压过大,会变成日常的生理曲度角度被防碍,颈神经与椎动脉受压迫,进而激发颈部酸痛、头部缺氧、头痛头晕、耳鸣失眠等脑神经年迈症状,骨质增生也可能悄然来袭。而枕头过低,无法让颈部消弱,颈椎日常弧度通常也会受损。低枕还会致供血不均,导致颈部与肩部酸痛,或使鼻黏膜充血肿胀,烦闷呼吸。
频繁遴选高度为10至15厘米的枕头较为顺应,还需结合个东说念主生理弧度进行转移。枕头硬度也要适中,才气更好地撑捏颈部。除了筹商高度、硬度,枕头长度也有负责,最佳宽于肩膀,彩娱乐(中国)官方网站过小的枕头在翻身时容易落枕,还会影响就寝。遴选枕芯时还要筹商柔滑度、透气性、吸湿性等特色。
李湘儿告诉记者,现在市面上最常见,也最受迎接的枕头要数记挂棉枕,它体验感舒心,价钱也相比亲民。它是摄取高密度、减震、透气的科技记挂棉,能凭据东说念主体分量为颈部提供撑捏,可幸免落枕与颈肩肌肉疲困酸痛。但记挂棉的主要因素为聚氨酯和聚醚,物感性能不褂讪,搏斗紫外线时易氧化发黄并开释有毒物资。此外,记挂棉枕的使用寿命相对较短,吸水性强,难以清洗晾干。
乳胶枕是由自然橡树汁液高温发泡而成,质地柔滑舒心、弹性佳,能为颈椎提供邃密撑捏。名义有多个气孔,透气性好、抗菌性强,能有用减少细菌和螨虫繁殖。然而它的价钱相对较高,何况部分东说念主群可能对乳胶过敏。此外,乳胶枕的使用寿命不长,容易老化,不宜暴晒,需避光保存。
羽绒枕头御寒性强、巧合久用不变形,但对颈部的撑捏力相对较弱,不顺应有颈椎疾病的东说念主群。此外,羽绒枕不可水洗,需按期曝晒收拾,而且低质料的羽绒枕还可能存在异味,容易激发东说念主体过敏响应。
市面上还有具备养生保健功能的中药枕头,如荞麦枕、艾草枕、决明子枕,这些枕头有草药的气息,对严防颈椎病有一定作用,雠敌痛、头晕、失眠等症状可起到扶植调整作用。然而中药枕不宜清洗、易受潮、发霉长虫,提议破费者按期更换。
(黄靓 文/摄) 彩娱乐(中国)官方网站